svenska  engelska
 
Fysiken Education

Bollsporter







Body & Mind





Dans & Step






Kondition & Styrka
  AIM









  Gym


















Core & Funktionellt



  TRX

Övriga tjänster




Särskilda öppettider



Öppettider Gibraltargatan
Onsdag 12/5
Torsdag 13/5
Fredag 14/5
Lördag 15/5
Söndag 16/5
Måndag 17/5
Tisdag 18/5

     


Öppettider Kaserntorget
Onsdag 12/5
Torsdag 13/5
Fredag 14/5
Lördag 15/5
Söndag 16/5
Måndag 17/5
Tisdag 18/5

     


Öppettider Klätterlabbet
Onsdag 12/5
Torsdag 13/5
Fredag 14/5
Lördag 15/5
Söndag 16/5
Måndag 17/5
Tisdag 18/5

     


Öppettider Lindholmen
Onsdag 12/5
Torsdag 13/5
Fredag 14/5
Lördag 15/5
Söndag 16/5
Måndag 17/5
Tisdag 18/5





 
TRX

TRX är en spännande och effektiv bål- och balansträning där du tränar kroppens alla muskler.
Redskapet är långa band med handtag/fotfästen fästa i en ställning. Du använder den egna
kroppsvikten som motstånd. Hur tungt det blir justeras med hjälp av avståndet till banden.
Det gör att alla kan vara med, du bestämmer själv hur ansträngande det blir.

Resultatet - styrka, balans och bålstabilitet låter inte vänta på sig! Kombinera gärna med träning
som ger dig kondition eller smidighet, t ex Cykling, BodyBalance eller en skön TriggerStretch.

Vad är TRX?
Titta på vår video!

Video TRX
Rätt pass för dig?
Kika in våra passbeskrivningar här.


Inga pass hittades




Instruktörer


Camilla S




Cari J




Haidar H




Ida U




Johanna L




Annika L




Sebastian R




Sara G




Sofie W




Josefin O




Robert C









Fysikens
Samarbetspartners