svenska  engelska
 
Fysiken Education

Bollsporter







Body & Mind





Dans & Step






Kondition & Styrka
  AIM









  Gym


















Core & Funktionellt



  TRX

Övriga tjänster




Särskilda öppettider



Öppettider Gibraltargatan
Måndag 29/11
Tisdag 30/11
Onsdag 1/12
Torsdag 2/12
Fredag 3/12
Lördag 4/12
Söndag 5/12

     


Öppettider Kaserntorget
Måndag 29/11
Tisdag 30/11
Onsdag 1/12
Torsdag 2/12
Fredag 3/12
Lördag 4/12
Söndag 5/12

     


Öppettider Klätterlabbet
Måndag 29/11
Tisdag 30/11
Onsdag 1/12
Torsdag 2/12
Fredag 3/12
Lördag 4/12
Söndag 5/12

     


Öppettider Lindholmen
Måndag 29/11
Tisdag 30/11
Onsdag 1/12
Torsdag 2/12
Fredag 3/12
Lördag 4/12
Söndag 5/12





 
 Vattenträning

Temperaturen på vattnet, 29.5 grader, är varmare än en vanlig simbassäng,
men svalare än en varmvattenbassäng. Detta är en idealisk temperatur
för att du skall kunna jobba dig varm och ändå inte frysa.

Träningspasset består av uppvärmning och uppmjukning, styrka, kondition,
nedvarvning och stretch. Kondition och styrkas varvas under passet för
bästa träningseffekt. Redskap används i vattnet för att öka vattenmotståndet.
Alla pass är 50 minuter långa.

Våra pass
Vatten Classic är anpassat till en medelnivå. Du kan själv påverka ansträngnings-graden beroende på hur du använder vattnets motståndskraft.

VattenFys passar dig som vill köra lite tuffare träning i vattnet.

Vattenkraft är ett tufft styrkepass i stationsform med inslag av kondition och rörlighet. Här tränas hela kroppen med hjälp av olika redskap i olika stationer - som ett cirkelpass.

Att tänka på
Du måste alltid hämta biljett i Fysikens reception för att kunna delta i vattengympan. Ta med hänglås till skåpet.

Hitta hit
Vattengympan är i Emilsborgs bassäng, en trappa ned vid Chalmers studenthem
på Gibraltargatan 80.

Vad är Vattenträning?
Titta på vår video!

Video Vattenträning
Rätt pass för dig?
Kika in våra passbeskrivningar här.


Inga pass hittades




Instruktörer


Anna M




Louise S




Josefin O









Fysikens
Samarbetspartners